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LOS NIVELES DE PÉRDIDA

LOS NIVELES DE PÉRDIDA

David Richo, psicólogo clínico, propone seis afirmaciones para ser dichas y escritas en referencia al duelo:

1. Estoy y me siento triste y enfadado porque mi(s) progenitor(es) no me defendió/defendieron.

2. Estoy agradecido porque, en consecuencia, comienzo a aprender a defenderme por mí mismo.

3. Me imagino en mi infancia diciendo, con éxito, lo que pienso.

4. Perdono a mis padres por no defenderme.

5. Suelto la expectativa de que las demás personas me defiendan (aunque aprecio cuando lo hacen).

6. Ahora me defiendo a mí mismo con total poder y efectividad.

Estableciendo normas y límites con niños y niñas

Ha pensado que su hijo/a no le hace caso en nada?

¿Ha sentido que le debe hacer caso sólo por el hecho de que usted es la persona adulta?

¿Ha llegado a pensar que la mejor forma de que le haga caso es dejarlo/a hacer lo que quiera o no dejarlo/a hacer nada?

¿Le ha dicho a su hijo/a que tiene que “portarse bien” sin que usted sepa qué significa “portarse bien”?

¿Le ha dicho que deje de pelear, casi gritándole?

Si estas preguntas le parecen cercanas, es muy probable que esté teniendo dificultades para establecer normas y límites con su hijo/a, un tema que sin duda es bastante común, pero que puede traer a padres y madres más de un dolor de cabeza. Entonces, ¿cómo se puede abordar este tema?

http://www.crececontigo.gob.cl/adultos/columnas/estableciendo-normas-y-limites-con-ninos-y-ninas/